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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的(de)维生素对(duì)于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗(作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么liáo)效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或(huò)者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟(shú)的(de)苹果会自带一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食(shí)苹(p作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么íng)果。

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