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一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天(tiān)最(zuì)疼(téng)，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩(suō)指(zhǐ)子宫收缩力，顺(shùn)产后产(chǎn)妇(fù)仍然会出现宫缩(suō)症(zhèng)状(zhuàng)，而这种宫缩的目(mù)的是为了排出宫(一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元gōng)腔内滞留的淤血，促进子宫收(shōu)缩(suō)，从而(ér)促(cù)使子宫一步步(bù)恢复(fù)到生(shēng)产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横(héng)指(zhǐ)，之后便(biàn)会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个球(qiú)形发硬的小包(bāo)并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢复到正常(cháng)的(de)状(zhuàng)态，由子宫肌纤(xiān)维(wéi)缩复，子宫(gōng)变小及子宫(gōng)内(nèi)膜再生所引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进一步(bù)收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼(téng)痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失的，一般不会超(chāo)过七天(tiān)。

　　如(rú)果出现疼(téng)痛加(jiā)重，请及时到医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失(shī)后子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫(gōng)缩(suō)入(rù)盆(pén)腔，在下腹部就摸不(bù)到子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复(fù)到正常(cháng)大小。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以会有这样(yàng)的变化过程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血管(guǎn)闭锁或(huò)狭(xiá)窄(zhǎi)，引起局(jú)部贫血，使肌(jī)纤维的胞(bāo)浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复(fù)的(de)过程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是(shì)很有讲究(jiū)的，如果睡姿不正(zhèng)确(què)可能会造成子(zi)宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间采(cǎi)用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异(yì)常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻(má)醉(zuì)药失效(xiào)后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇身(shēn)体(tǐ)和床(chuáng)板应形成一个(gè)角(jiǎo)度，大(dà)约是二十到三十度角最好。

　　此(cǐ)外可以(yǐ)把(bǎ)毛(máo)毯之类(lèi)的物(wù)品垫(diàn)在身后，这样(yàng)的(de)话当女性移(yí)动时疼痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交(jiāo)替进(jìn)行。

　　生产后两个星期可(kě)以(yǐ)俯躺，每天进行一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝一(yī)些汤，可(kě)以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人(rén)体所需维生(shēng)素，此外(wài)哺乳的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要(yào)安心休(xiū)养(yǎng)，因此每天(tiān)要保(bǎo)证睡眠充(chōng)足(zú)，千万(wàn)不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天(tiān)躺(tǎng)在床上也是不可取的(de)。

　　通常情况下(xià)产后三天就可(kě)以下床(chuáng)走动了，可以(yǐ)简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意锻炼自己(jǐ)的身(shēn)体，可以选(xuǎn)择做做操或者(zhě)练(一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元liàn)练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢(huī)复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳头(tóu)、刷牙等(děng)，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生(shēng)产时的宫缩(suō)是一样的，都是要进(jìn)行子宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛的感觉(jué)，这(zhè)种(zhǒng)感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于(yú)每(měi)个女性生孩子都是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时(shí)的(de)，阵(zhèn)痛能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的(de)一种，而在产(chǎn)后进行的宫缩(suō)，这(zhè)个是由于子宫要进(jìn)行(xíng)复原时产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼(téng)痛就(jiù)像(xiàng)又(yòu)要生孩子一样，而且腹(fù)部也还在动，一般经产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的底部和(hé)胃部进行平行(xíng)时，子宫就达到(dào)了(le)原先的状态(tài)，每天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第(dì)十天差不多就恢复(fù)到(dào)了(le)原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍受时(shí)，可(kě)以用(yòng)手(shǒu)搓热然后对子宫处进行捂一捂，这(zhè)样(yàng)可(kě)以缓解一下(xià)疼痛，有的(de)产(chǎn)妇可能会(huì)疼的(de)睡不(bù)着，晚(wǎn)上尤其难受，这(zhè)个时候一般就需要家人的(de)关心，不然(rán)产妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈(mā)一定要坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进子宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈(mā)的子宫(gōng)恢复，产后(hòu)妈妈(mā)在(zài)闲暇(xiá)之余也(yě)可(kě)以自己多(duō)按摩一下乳房，这样(yàng)也可(kě)以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以(yǐ)通(tōng)过按摩(mó)的(de)方式，首先产妇把手放在肚(dù)脐周围，触(chù)摸(mō)寻找子宫的位(wèi)置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不到腹部有一个圆(yuán)形(xíng)硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速(sù)子宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小时以内，可以随时做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫收缩，还可(kě)以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加(jiā)强(qiáng)子宫收缩的作用，而且(qiě)还(hái)可以(yǐ)促进恶露(lù)的排出。

　　女性(xìng)在产后(hòu)医生会(huì)开一(yī)些益(yì)母(mǔ)草给产妇服用，一般(bān)服用五天，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋友只需要(yào)按照(zhào)医生(shēng)的嘱咐进(jìn)行用药，就(jiù)可以(yǐ)促(cù)进(jìn)子宫收(shōu)缩了。