随着社会(huì)的(de)发展，越来越多(duō)的(de)人们都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很(hěn)多(duō)人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能(néng)够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力也(yě)是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求就1km等于多少米 1km是不是1公里无(wú)法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的(de)身心变得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上(shàng)的(de)病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患(h1km等于多少米 1km是不是1公里uàn)上妇科疾(jí)病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体内会(huì)分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适(shì)当(dāng)的解(jiě)决(jué)一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)1km等于多少米 1km是不是1公里路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸福感，也能(néng)够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求有这(zhè)么多(duō)的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这(zhè)样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大(dà)大增加患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活的(de)欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻(qī)之间的(de)感情。

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