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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的(de)环(huán)境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素(sù)对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和(hé)健康(kāng)的生活(huó)饮食，多(duō)吃(chī)一(yī)些营养丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的体质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加(jiā)了染色(sè)剂的(de)，这样的(de)苹果不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这种苹(píng)果说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个苹(píng)果就(jiù)已经放了很(hěn)久不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是(shì)比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热(rè)量食物，每(měi)100克只2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不(bù)利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县生吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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