随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能(néng)很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能(néng)并(bìng)不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压(yā)力(lì)也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻(qī)两地(dì)分居，这样有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可(kě)能(néng)会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决(jué)生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛建军是哪一年感

有些朋友在自我解决生理需(xū)求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的解决(jué)一(yī)下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够(gòu)让自(zì)己的(de)身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得(dé)满满的(de)幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲望降低，这样反(fǎn)而(ér)不利于夫(fū)妻(qī)之间(jiān)的感情。

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