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5k是多少钱,5k是多少钱人民币 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;55k是多少钱,5k是多少钱人民币′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准(zhǔn)时间

  中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子(zi),会(huì)比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的(de)情(qíng)况(kuàng)。

  检(jiǎn)查好要穿的东西。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服会(huì)不会(huì)太(tài)紧,鞋5k是多少钱,5k是多少钱人民币子(zi)会(huì)5k是多少钱,5k是多少钱人民币不会太松。

  2、盲目的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。

  在队伍的中间就可(kě)以。

  3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候会(huì)增加身体的负(fù)担。

  跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么(me)呼吸(xī)会很容易。

  很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为(wèi)目标(biāo),当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少合格(gé)?

  根据国(guó)家(jiā)学生体质健康标(biāo)准,以初一女生为(wèi)例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年(nián)级请参看国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn)中相关(guān)要求。

  中考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体(tǐ)育项目(mù)不尽相同,应(yīng)到(dào)相关部门进(jìn)行更准确(què)的咨询(xún)。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生(shēng)1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生(shēng)必考(kǎo)项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式(shì)起跑。

  弧形起跑线出(chū)发,起跑口令发(fā)出(chū)前越过起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规则。

  考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规(guī)现象,记为成绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进(jìn),不得由他人代(dài)跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生(shēng)一(yī)次考试机(jī)会。

  参考资料来源:百度百科-体育中考(kǎo)

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