近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关(guān)系(xì)变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗rong>变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心(xīn)神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感受到(dào)运(yùn)动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没(méi)控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这(zhè)一年(nián)来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过(guò)后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号(hào)则没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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