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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是不(bù)可(kě)以生吃的。

　　小瓜的(de)通用名(míng)一般为西葫芦。西葫芦(lú)通常不能生吃。

　　西葫芦(lú)是日常生活中比(bǐ)较(jiào)常见的一种蔬菜(cài)，其中含有(yǒu)丰富的维生素(sù)、纤维(wéi)素以及矿物质等营养成分(fēn)，适(shì)当(dāng)的吃(chī)一(yī)些西葫芦，能(néng)够很好地补充(chōng)机体所(suǒ)需的营养，

　　也(yě)可以(yǐ)增强体(tǐ)质，能够起(qǐ)到一定的辅助作用。但(dàn)是(shì)西葫芦通常是用于炒(chǎo情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说)着吃，一般不(bù)建议直接(jiē)生(shēng)吃。因(yīn)为西葫芦如果直接生吃(chī)味道(dào)比较苦(kǔ)涩，里面含有一种(zhǒng)叫葫芦(lú)素的成(chéng)分，

　　生(shēng)吃容(róng)易(yì)对胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激，导(dǎo)致(zhì)患者(zhě)出(chū)现(xiàn)腹痛、腹(fù)胀以及腹泻等情况发生，从而(ér)会对(duì)身体健康造成一定的影响(xiǎng)，所以西葫芦(lú)通常不能生吃(chī)。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜呢视频(pín)

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有(yǒu)的小(xiǎo)，有的是凸出来的，可(kě)的(de)是凹进去，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样(yàng)，这就表示(shì)还没有完全成熟(shú)，这(zhè)样不管是气味还是口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)就(jiù)表(biǎo)示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来会有发酵(jiào)的(de)酒味(wèi)；捏起来不硬也(yě)不软(ruǎn)才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不(bù)容(róng)易看出来，但是购买的时候也要留意(yì)一(yī)下(xià)，即使外面(miàn)看(kàn)起来没事，其(qí)实内部果肉受伤(shāng)了(le)，可能会变味。

挑甜小瓜的方(fāng)法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相中(情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说zhōng)的甜瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越(yuè)香(xiāng)的瓜(guā)就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的(de)小，有(yǒu)的是凸(tū)出来的(de)，可的(de)是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜(tián)瓜会更加香(xiāng)甜。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一(yī)样，这就(jiù)表示还没有完(wán)全成熟(shú)，这样不管(guǎn)是气味还是(shì)口感要差很多；捏(niē)起来软软的就表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来会(huì)有发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬(yìng)也不软才(cái)是(shì)好瓜(guā)。

　　第(dì)三(sān)：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损(sǔn情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说)的，挤压(yā)受伤不(bù)容易看出来，但是购(gòu)买的时候也要(yào)留意(yì)一下，即使外面看起来(lái)没事，其(qí)实内部果肉受伤了，可能会变味。

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