牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营(yíng)养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班做(zuò)很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做(zuò幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班)成面(miàn)膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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