牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易(yì)被没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思(bèi)肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色(sè没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思)素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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