生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个(gè)很(hěn)为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料(liào)制(zhì)造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回(huí)甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不(bù)同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会(huì)在香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别(bié)的两种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要(yào)接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱(ěr)茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤(dí)具(jù)：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别离均匀(yún)的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时(shí)分能(néng)够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够稍至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附(fù)加的外在要素影响，故(gù)可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法以安静的(de)心态(tài)冲泡(pào)，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他(tā)的(de)心境改动而(ér)改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自(zì)己的心境是最重要的(de)要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依(yī)个人口感，彼此(cǐ)和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶(chá)，文明精华更是(shì)撒播(bō)至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用(yòng)就(jiù)应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗(míng)之(zhī)境须和(hé)其文(wén)明氛(fēn)围和谐(xié)一(yī)致，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个(gè)部(bù)位，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一(yī)般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会(huì)普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧气(qì)过少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡用水的(de)选择(zé)：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山(shān)泉(quán)水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目(mù)标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然后(hòu)能(néng)够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可(kě)依据水温(wēn)文(wén)冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几泡一(yī)般快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶(chá)表(biǎo)层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再(zài)冲(chōng)入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将(jiāng)为(wèi)咱们(men)具体介(jiè)绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等(děng)质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻(bō)璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假(jiǎ)如没(méi)有这两(liǎng)样东西还能够用能(néng)够(gòu)当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老(lǎo)茶能(néng)够盖(gài)盖(gài)子，因(yīn)为在时(shí)刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境中(zhōng)后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高(gāo)的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的(de)生(shēng)动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有(yǒu)助(zhù)于普(pǔ)洱(ěr)茶于(yú)后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味(wèi)以保证清醇(chún)的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一(yī)久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰(qià)当(dāng)调整(zhěng)办法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具(jù)体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔(tī)透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味(wèi)道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微(wēi)生(shēng)物和(hé)酶的效果下，构成(chéng)的新(xīn)物质发生(shēng)的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令(lìng)人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气(qì)到达的最(zuì)高境地也便是咱(zán)们常说(shuō)的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味等(děng)为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺(cì)激性不(bù)强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负(fù)荷(hé)加重(zhòng)，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含(hán)有的(de)高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四(sì)：更(gèng)年期(qī)不适(shì)合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并(bìng)能(néng)促进脂(zhī)类化(huà)合(hé)物从粪便中(zhōng)排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消化和(hé)吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有显(xiǎn)着地(dì)按捺(nà)血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增(zēng)生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压(yā)增高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等都(dōu)是防(fáng)治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发病毛细(xì)血管的功用(yòng)及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都能(néng)直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变(biàn)老的(de)机制之一，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗(kàng)变老药(yào)的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元(yuán)素等也(yě)有(yǒu)必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据(jù)的(de)显现必(bì)定了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致(zhì)癌(ái)性亚硝基化(huà)合(hé)物的(de)构成(chéng)具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合(hé)物(wù)和儿茶素物质(zhì)某些能活(huó)化导致癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和(hé)促进，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使(shǐ)一个(gè)在开(kāi)展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才(cái)能要比科学家猜测的还(hái)要(yào)强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首(shǒu)要是(shì)间(jiān)接地经过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特(tè)能够(gòu)添加消化道的活动(dòng)，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维(wéi)生素C效(xiào)果催(cuī)化(huà)剂(jì)。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有(yǒu)利于(yú)酒精在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿(niào)效(xiào)果，使(shǐ)酒精(jīng)而处(chù)于(yú)状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水(shuǐ)的(de)再吸收(shōu)等(děng)机制，然后起到显着(zhe)的(de)利(lì)尿(niào)效果。

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