近日，有网友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生(shēng)了(le)很(hěn)大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都(dōu)有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽然(rán)体(tǐ)重变(biàn)化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体(tǐ)重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们身上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带(dài)来了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经紫菜是不是海鲜营个人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈(xiè)怠(dài)，基(jī)本保(bǎo)持平均每(měi)周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气(qì)峰值也(yě)都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多(duō)了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖(mài)健(jiàn)康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以及更(gèng)自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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