魔芋为(wèi)什么(me)没有热量(liàng)，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了魔(mó)芋是公认热(rè)量(liàng)比较低(dī)的(de)食物，而(ér)且特别适合在减脂的时候吃，那(nà)这个魔芋吃起(qǐ)来有没有热量(liàng)摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的(de)。

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魔芋为(wèi)什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千(qiān)万别吃(chī)多(duō)了

魔芋为什么没有热量(liàng)

　　魔(mó)芋不像是其(qí)他根(gēn)茎类植物，不含(hán)有(yǒu)太多淀粉，倒是(shì)含有(yǒu)一种叫做魔芋葡(pú)甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可(kě)以消化这种成分的酶，所以(yǐ)它不(bù)但(dàn)不(bù)能被我们消化(huà)，还能吸收大(dà)量的水分，促进(jìn)肠(cháng)胃的(de)蠕动。

魔芋的热量(liàng)是多少大卡

　　魔芋属于低热量的典型(xíng)的食物，一般每100克(kè)魔芋当(dāng)中就有七大卡左右的(de)热量。

　　魔芋(yù)具有一(yī)定的减肥(féi)功(gōng)效，含有的葡(pú)甘露聚糖是(shì)可溶性纤维(wéi)，吸(xī)水性很强，粘度高，可(kě)以填充胃肠，从而增(zēng)加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃会有效(xiào)的促进肠的(de)蠕(rú)动(dòng)，还可以(yǐ)为人体补充葡萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到清理肠(cháng)道的目的(de)，并(bìng)且还能(néng)降血(xuè)压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对钙(gài)离(lí)子的(de)吸收。

　　魔芋虽然(rán)有高的饱腹感(gǎn)和低热(rè)量，但(dàn)是减肥时也(yě)只能偶尔当(dāng)主食(shí)使(shǐ)用，不能够多(duō)吃，否则会(huì)腹胀(zhàng)或者有轻(qīng)度腹泻(xiè)症状。

　　生魔(mó)芋有毒，一定(dìng)要(yào)煮三个小时以上(shàng)才可以食用。

魔(mó)芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生素(sù)和钾、磷、硒(xī)等矿物质元素，还(hái)含有人(rén)类(lèi)所需(xū)要的魔芋多糖(táng)，即葡甘露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些种类(lèi)块茎富含魔(mó)芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—6DHC属于什么档次，dhc属于什么档次的化妆品5％。

魔芋(yù)有腥味正常吗(ma)

　　魔(mó)芋腥(xīng)味是自有的特别的气味(wèi)，通常被(bèi)称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身(shēn)就是有腥味的植物(wù)，挖出来就(jiù)是这样(yàng)的，就像葱、姜(jiāng)等。

　　然后进行(xíng)提纯(chún)，提(tí)纯的等(děng)级(jí)越高，可能相对的腥(xīng)味(wèi)会(huì)越小。

　　高纯(chún)魔芋(yù)胶气味可以做(zuò)到(dào)很轻(qīng)微，但还(hái)是会有一丁点(diǎn)，绝对一丝没有的是几(jǐ)乎不(bù)可能的(de)。

　　但是纯化微(wēi)粉，入(rù)水以(yǐ)后，气味会明显减轻，要注意加点(diǎn)蜂(fēng)蜜或果(guǒ)汁调一下。

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