莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有(y孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好ǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十(shí)分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含(hán)的(de)蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色(sè)白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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