近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加(jiā)的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面(miàn)了(le)…..等(děng)等，这些(xiē)都是(shì)我们在直播时一直在传(chuán)递的(de)能(néng)量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们(men)分(fēn)享的(de)内容(róng)来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食(shí)、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因(yīn)产(chǎn)品口(kǒu)碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值居(jū)家办(bàn)公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足(zú)时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自己(jǐ)已经(jīng)不跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xi如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗à)创建的投票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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