关于没有罩子的瑜伽老(lǎo)师的(de)最新知识(shí)答(dá)案内灰姑娘作者是安徒生还是格林(nèi)容如下：

　　1、没有(yǒu)罩子(zi)的瑜(yú)伽(gā)老(lǎo)师也(yě)是正(zhèng)常的。

　　2、练瑜伽更好(hǎo)不要穿(chuān)胸(xiōng)罩!因为瑜伽的(de)动作都比较柔(róu)软(ruǎn)，有很多全(quán)身伸(shēn)展的大(dà)动(dòng)作(zuò)，而且幅度都(dōu)比较大，所以就要求(qiú)瑜(yú)伽的练习(xí)服(fú)装一定不要太紧身。太贴身的衣物，会影(yǐng)响动作的伸展性。

　　3、我(wǒ)们(men)看到的瑜伽服(fú)基(jī)本上都是上紧下(xià)松的(de)，上衣一般相对紧身(shēn)点，但(dàn)裤子一定宽松的，这是为了方便(biàn)把(bǎ)动作做到位。上(shàng)衣只要能够穿出自(zì)己的气质就可以了，而裤(kù)子以(yǐ)宽松、休闲为(wèi)主(zhǔ)。若是看过(guò)印度(dù)瑜伽人的老相(xiāng)片，会看(kàn)到(dào)汉(hàn)子(印度(dù)传(chuán)统是(shì)只有(yǒu)汉(hàn)子才能练瑜伽)全身(shēn)近裸，只有下(xià)半身包着(zhe)一(yī)块布(bù)。那才是传统的瑜伽服。

关于没有罩子的(de)瑜伽老(lǎo)师的灰姑娘作者是安徒生还是格林最新知识(shí)答案内容如下：

　　1、没(méi)有罩子的(de)瑜伽老师也是正常(cháng)的。

　　2、练瑜伽(gā)更(gèng)好不(bù)要穿胸罩!因(yīn)为瑜(yú)伽的动作都比较柔(ró灰姑娘作者是安徒生还是格林u)软，有很多全身伸展的大动作(zuò)，而且幅度都比(bǐ)较大(dà)，所以就要求瑜伽的练习(xí)服装一定不要太(tài)紧身(shēn)。太贴身的衣物，会影响动作的(de)伸展性。

　　3、我(wǒ)们看(kàn)到的(de)瑜伽服基本上都是上紧(jǐn)下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子一定宽松的，这(zhè)是为(wèi)了方便(biàn)把动作(zuò)做到(dào)位。上(shàng)衣(yī)只要能够穿出自己的气质就(jiù)可以了，而裤子以宽(kuān)松、休闲为主。若(ruò)是看过印(yìn)度瑜伽(gā)人的老相片，会看(kàn)到汉子(印度传统是(shì)只有汉子才能练瑜伽)全身(shēn)近裸，只有下半身包(bāo)着(zhe)一块布。那才是传统(tǒng)的瑜伽服。

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