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日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变(biàn)质？将干核(hé)桃(táo)放在干燥(zào)的通风处晾干，待(dài)核桃的(de)表皮和(hé)核桃仁不(bù)易(yì)分离，色彩(cǎi)一(yī)致的时候(hòu)，就可以(yǐ)取(qǔ)出(chū)来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗

　　是的，核桃是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富(fù)的(de)不饱和脂肪(fáng)酸，可以(yǐ)让脑的结构物(wù)质变得完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食(shí)物(wù)有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它含有丰富(fù)的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖(dùn)莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(m日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家ài)是一种小麦类(lèi)的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾养(yǎng)肝(gān)穴(xué)，宁心(xīn)安神(shén)的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补脑益智(zhì)，而且(qiě)还(hái)可以抗(kàng)疲劳。在(zài)日常生活(huó)中也(yě)可以多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃(táo)有健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可以增强记忆力，而且(qiě)还可以增(zēng)强身(shēn)体的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过(guò)多的(de)劳(láo)累，一定(dìng)要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是(shì)比(bǐ)较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家合瘦肉粥的好(hǎo)处(chù)有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾(pí)和胃(wèi)、清心安神的(de)作用，可以改善干咳少(shǎo)痰(tán)、体虚(xū)乏力(lì)、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等(děng)。莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥(zhōu)补(bǔ)而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。