人靠(kào)衣装(zhuāng)马(mǎ)靠(kào)鞍(ān)，自(zì)古以来一个人的穿(chuān)着(zhe)一(yī)定是可以为她加分的，所谓的气质(zhì)也离不(bù)开衣(yī)服(fú)的功劳，不(bù)过不(bù)管穿(chuān)什么，都是(shì)和(hé)所处的大环境(jìng)相关联的(de)，你不能让一个建筑工人(rén)穿(chuān)着西装革(gé)履(lǚ)的(de)去上班(bān)，也(yě)不(bù)能让一个卖房的(de)穿着短裤和拖(tuō)鞋去(qù)推(tuī)销房子，而对于跑(pǎo)步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑步(bù)的(de)需要，我们经(jīng)常能够看到(dào)一些人穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后(hòu)贴在身上(shàng)不仅不美观，而(ér)且(qiě)还非常的难(nán)受(shòu)，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差(chà)。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者终于(yú)知道了之前(qián)是多么的不(bù)合时(shí)宜和不(bù)专(zhuān)业(yè)，于是大(dà)家向(xiàng)着(zhe)一致的(de)目标前进，那就是(shì)穿得越来越(yuè)短、越来(lái)越紧，短是(shì)为了更好的散(sàn)热，而紧是防止(zhǐ)衣(yī)服和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑起来将会非常难受。对(duì)于男(nán)跑者来说，哪(nǎ)怕是光(guāng)着膀(bǎng)子，好像也不会有(yǒu)太大的吸引(yǐn)力，但是女跑者如果这么穿(chuān)，不由得会让人浮想联(lián)翩，毕(bì)竟异(yì)性相吸是一个亘古不变的定律，而且从很多马拉松比赛中我们就能看到女跑(pǎo)者在(zài)跑者这个群体(tǐ)中所占的比(bǐ)例还是比(bǐ)较小(xiǎo)。

所谓(wèi)的(de)物以(yǐ)稀为贵，女跑者(zhě)受到(dào)太多的关(guān)注(zhù)也就不(bù)足(zú)为奇(qí)，为(wèi)了更(gèng)好地保护好(hǎo)女跑者(zhě)，我们还(hái)是要适当的做好隐私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步的距离大多不(bù)会超过(guò)一个半马，那(nà)么在(zài)穿着上其实没有(yǒu)那么(me)高(gāo)的要求，只要不是在(zài)三(sā发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强n)伏天那样暴热的天气(qì)，那么我(wǒ)们就(jiù)没有(yǒu)必要穿那种(zhǒng)3分开叉的短(duǎn)裤或者是背心(xīn)，以(yǐ)前(qián)参加马拉松发的那种短袖(xiù)就足够，短裤可(kě)以(yǐ)选择五分长短(duǎn)带内衬宽(kuān)松一点的，这样对于男(nán)跑者来说(shuō)也是比较友好，能够很大程度(dù)上不会让别(bié)人多想。

我们(men)也不排除个别女(nǚ)跑者(zhě)是故意那么穿，那样的确可以让自己(jǐ)成为焦点，但有这样想(xiǎng)法的人毕竟(jìng)还(hái)是少数(shù)，大(dà)多数(shù)人还是在认(rèn)真跑(pǎo)步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小时。天(tiān)气转凉(liáng)以后，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是(shì)依然给了(le)别人联想的空间，所以女跑者最好(hǎo)在弹力裤上(shàng)套一个(gè)跑步的短裤，这样既美观，也不会让(ràng)别(bié)人分(fēn)心(xīn)，对于我们跑步(bù)本身的影响也(yě)比较(jiào)小，毕竟(jìng)平时跑步大家还是(shì)会以短距离为主，希望这(zhè)对于我(wǒ)们女(nǚ)跑者来说，会是一(yī)个好建议。

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