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什么是(shì)步频(pín)和(hé)步幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一(yī)步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步(bù)会少一点，后面大概(gài)就是一敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗步两米这样子。

什么是(shì)步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一陵源(yuán)步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，并团后面(miàn)大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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