冰美式可(kě)以消水肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消(xiāo)肿作(zuò)用的成分是(shì)其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式(shì)中含(hán)有咖啡因，咖(kā)啡因主要来(lái)源(yuán)于咖(kā)啡豆等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑(nǎo)皮层，加速血管(guǎn)的(de)运动，促进涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗身体的循(xún)环(huán)和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排(pái)出体(tǐ)内(nèi)滞留(liú)的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也(yě)有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以(yǐ)提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化(huà)液，一定(dìng)程度上改善便秘(mì)。此(cǐ)外，还(hái)可以在运(yùn)动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是(shì)有(yǒu)区(qū)别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过(guò)程(chéng)中，冰美式较(jiào)热(rè)美(měi)式添加更多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的总(zǒng)体积来讲，是没有量(liàng)的差(chà)别的(de)，主要区别(bié)在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花里胡哨的(de)名字。

　　区别在涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗于冰(bīng)的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美(měi)式的口感相对(duì)更加的(de)醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数值并(bìng)不是适合(hé)所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来(lái)说热美式的效(xiào)果会(huì)好点，但差(chà)别不会(huì)太(tài)大(dà)，冰(bīng)美式(shì)口感(gǎn)更好，只要美式(shì)不加奶(nǎi)和(hé)糖，是有减肥效(xiào)果的。

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