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北京北站属于哪个区北京北站在地铁几号线？顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产(chǎn)后宫缩(suō)第(dì)1-3天(tiān)最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产后产(chǎn)妇仍然(rán)会(huì)出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩的(de)目的是(shì)为了(le)排(pái)出(chū)宫腔内滞留的淤血，促进子(zi)宫(gōng)收缩，从而促使子(zi)宫(gōng)一步步恢复(fù)到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺产后子(zi)宫底(dǐ)在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降约(yuē)1.2公分;下(xià)腹(fù)部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小包并伴(bàn)有阵阵(zhèn)作痛，这是(shì)因(yīn)为子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复(fù)到正(zhèng)常的状(zhuàng)态，由子(zi)宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变(biàn)小(xiǎo)及子(zi)宫内膜再生所(suǒ)引(yǐn)起的疼痛;母(mǔ)乳(rǔ)会刺激子宫进一步收缩，所以(yǐ)喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般(bān)顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7北京北站属于哪个区北京北站在地铁几号线？天宫缩(suō)会逐(zhú)渐缓(huǎn)解，自然(rán)消失的(de)，一般不(bù)会超过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请及(jí)时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的变(biàn)化

　　一般(bān)在产后10～14天(tiān)左(zuǒ)右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部(bù)就摸不(bù)到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的变化(huà)过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁(suǒ)或(huò)狭窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过程，不必(bì)太过担心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很有讲究的，如果睡(shuì)姿(zī)不正(zhèng)确可能会造成子宫移位;长时(shí)间采用仰睡的(de)方式，会致使子宫向后(hòu)移动(dòng)，出(chū)现腰酸背痛、白(bái)带(dài)异(yì)常(cháng)等情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会(huì)感觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛(tòng)最(zuì)为剧烈，因(yīn)此要侧(cè)睡(shuì)。

　　产(chǎn)妇身体和床(chuáng)板应形(xíng)成一个角(jiǎo)度，大约是(shì)二十到三十(shí)度角最好。

　　此(cǐ)外可(kě)以把毛(máo)毯之类的(de)物品垫在身(shēn)后，这样的话(huà)当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯躺，每天进行一(yī)两(liǎng)次，每次大概一刻(kè)钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬(shū)菜(cài)，帮助补充人体(tǐ)所需(xū)维生素，此(cǐ)外哺(bǔ)乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的(de)女(nǚ)性需(xū)要安(ān)心(xīn)休(xiū)养，因(yīn)此每天(tiān)要(yào)保证睡眠充足，千万不要让(ràng)自己劳累。

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情(qíng)况下(xià)产(chǎn)后三天就可以(yǐ)下床走动了，可以简单活(huó)动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体(tǐ)，可以(yǐ)选择做做操或者练练瑜伽(gā)，以(yǐ)便(biàn)帮助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后(hòu)宫缩和生产时(shí)的(de)宫(gōng)缩是(shì)一样的，都是要进行(xíng)子宫复(fù)原，所(suǒ)以(yǐ)都会出现阵痛的(de)感觉，这(zhè)种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般(bān)，对于(yú)每个(gè)女性生孩(hái)子(zi)都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛(tòng)能(néng)够促使(shǐ)孩(hái)子分(fēn)娩出(chū)。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是宫(gōng)缩(suō)的一种(zhǒng)，而在产后进(jìn)行的宫缩，这个(gè)是由于子(zi)宫要(yào)进行(xíng)复原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子(zi)一样，而且(qiě)腹(fù)部也还在动，一般经产妇会出现这(zhè)种(zhǒng)情况(kuàng)。

　　2、子(zi)宫(gōng)复(fù)原一般是在子宫(gōng)的底部和胃部进行平行(xíng)时，子宫就达到了原(yuán)先(xiān)的状(zhuàng)态(tài)，每天只供会下降(jiàng)到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫就(jiù)恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫(gōng)收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时(shí)，可以用手(shǒu)搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂(wǔ)，这样(yàng)可以缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受(shòu)，这个(gè)时候一般就需要家人(rén)的关心(xīn)，不然(rán)产妇(fù)心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复(fù)。

产后(hòu)怎(zěn)么(me)刺激宫缩

　　促(cù)进产后子宫收缩(suō)，首先就是，产(chǎn)后妈妈一(yī)定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴(yīng)儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促(cù)进(jìn)子(zi)宫(gōng)的收缩，帮助产后妈(mā)妈的子(zi)宫恢复，产后妈妈(mā)在闲(xián)暇(xiá)之余(yú)也可(kě)以自己(jǐ)多按摩一下(xià)乳房，这样也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方式，首先(xiān)产(chǎn)妇把手放在(zài)肚(dù)脐周围(wéi)，触摸寻北京北站属于哪个区北京北站在地铁几号线？找子(zi)宫(gōng)的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆形硬(yìng)块，就需(xū)要做子宫环形按摩，以此加(jiā)速(sù)子宫(gōng)的收缩(suō)，女性(xìng)在产后24小(xiǎo)时(shí)以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收(shōu)缩，还可以(yǐ)使用益母(mǔ)草(cǎo)，有摩擦就有加强子宫收(shōu)缩的(de)作用，而且还可(kě)以促进恶露(lù)的(de)排出。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益母草给产妇服(fú)用(yòng)，一般服(fú)用五天，每(měi)天服(fú)用三次。

　　所以女性(xìng)朋友(yǒu)只需要按(àn)照(zhào)医(yī)生的嘱咐(fù)进(jìn)行用药，就可以促进子宫(gōng)收缩(suō)了。