近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很大的(de)改变，这个改变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今(jīn)日(rì)话题阅(yuè)读(dú)量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀　

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体(tǐ)素质好(hǎo)了(le)非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民(mín)健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带(dài)货变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀(tiāo)战。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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