牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会用到(dào)的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净(j五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩ìng)即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩r>
或者也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的(de)作用。<五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩br>
除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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