莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种男(nán)科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如(rú)果患(huàn作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出)者(zhě)出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个(作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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