随(suí)着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可(kě)能很多(duō)的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经常用手自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是(shì)很多的人可(kě)能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够(gòu)从中得到益处。

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缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中(zhōng)压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就(jiù)无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能够让女人的(de)身心变得(dé)更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋(péng)友若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的时(shí)候，适当的解决一(yī)下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说，适当的(de)自我解决生理需求，也能(néng)够有利(lì一本书多重，一本书多重有一斤吗)于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自(zì)己的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活的(de)欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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