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卅是什么意思，卅是什么意思,读音修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修正丰胸乳霜有效果吗，国家认(rèn)可的丰胸品牌(pái)排行榜

　　有，修正丰胸(xiōng)乳霜有效果的。

　　修正丰(fēng)乳霜对(duì)于丰胸是非常有效果的(de)，但是(shì)需要规(guī)范的(de)使用，在每(měi)天早上起(qǐ)床之前，把丰胸乳霜涂(tú)抹在胸部，然后用手(shǒu)进行(xíng)按摩(mó)，通(tōng)过按摩，可以使得(dé)胸部的(de)细胞运(yùn)动，从而使得这些细胞变得活跃(yuè)而(ér)增长，同时晚(wǎn)上也需要进行一次，一般在一(yī)个(gè)月左右就能看见胸部变大，除了这种方法，做丰胸手(shǒu)术也是可以的。

丰胸(xiōng)霜停用(yòng)为什么会反弹(dàn)

　　丰(fēng)胸产品(pǐn)之所(suǒ)以会反弹(dàn)，是因为很难(nán)补充乳房细胞的丰(fēng)胸营养，真(zhēn)正进(jìn)入到乳(rǔ)房祈祷丰(fēng)胸(xiōng)功效的(de)成分微乎其微，所以就很难(nán)达到满意的丰胸效果。

　　建(jiàn)议(yì)注意使(shǐ)用食疗法和按摩法(fǎ)进行(xíng)巩(gǒng)固，这(zhè)样完全符合胸部发育的自然规律(lǜ)，从而使胸部实现二次自然健康发育,全面提升、紧致、坚挺，呈现完美(měi)胸形(xíng)，使乳房变(biàn)大、变圆、变挺、变翘(qiào)!

　　对(duì)于(yú)丰胸这件事，大家(jiā)可以(yǐ)采用自然丰胸的办法，饮食上注意及(jí)时补充营(yíng)养，尤(yóu)其是补充(chōng)维生素a及(jí)蛋(dàn)白质(zhì)，可(kě)以选择酒酿、猪(zhū)蹄、鸡爪、豆(dòu)制品等多种营养含量且能够(gòu)促进乳腺发育(yù)的食物(wù)，也不是(shì)说每日都要吃，适量的均(jūn)衡(héng)饮食，在(zài)很大的(de)程度上是可(kě)以(yǐ)帮助丰胸的(de)。

　　运动上多(duō)做一(yī)些扩胸运动，比如瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都是可以帮(bāng)助(zhù)女性更好(hǎo)的增大胸肌，从而起到丰胸的效果。

怎么避免丰胸霜反弹

　　一、要(yào)保(bǎo)持营(yíng)养的(de)摄入

　　饮(yǐn)食主打(dǎ)木瓜、鱼、肉(ròu)及(jí)鲜奶(nǎi)等成为(wèi)我们的饮食(shí)主打(dǎ)，因为含丰富蛋白质的食(shí)物，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝(zhī)麻(má)及粟米等成为饮食伴侣，因为(wèi)种籽和坚果(guǒ)类食品(pǐn)是有效(xiào)的天(tiān)然健(jiàn)胸(xiōng)滋(zī)养(yǎng)品。

　　让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因(yīn)为富含维他命C的食物，可防(fáng)止(zhǐ)胸(xiōng)部变(biàn)形。

　　让芹菜(cài)、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因(yīn)为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发(fā)育(yù)。

　　让椰菜(cài)、椰菜花及葵花籽油等(děng)成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食(shí)物，有利激素的分泌。

　　二(èr)、要坚(jiān)持做有利于丰胸的运动

　　为(wèi)你介绍几个简单丰胸动作，能帮助身体调整内在气(qì)息，促进胸部血液循(xún)环和营养供给，锻炼胸(xiōng)部肌(jī)肉，集中胸部(bù)脂肪，实(shí)现快速(sù)丰(fēng)胸(xiōng)目的。

　　1、两腿并拢(lǒng)站(zhàn)直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹(fù)，另外，臀部用力(lì)提起，两(liǎng)手垂放(fàng)在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气(qì)，同时身体重心往下(xià)，呈(chéng)半(bàn)蹲姿势。

　　做这个动作(zuò)时，会感到尾椎处往(wǎng)下(xià)延伸。

　　3、在步骤(zhòu)2的(de)姿势(shì)上，吸气，然后(hòu)两手慢(màn)慢抬起，与地(dì)面平衡。

　　注意两(liǎng)手(shǒu)打开，并(bìng)于肩膀同宽。

　　4、臀部坐在腿(tuǐ)上，然后呼气，两手往上举起，同时手指心相贴，脊椎(chuí)尽量往(wǎng)上延伸。

　　5、身体躺在左侧(cè)，两(liǎng)脚膝盖为弯(wān)曲，左手放在右膝盖侧面，然后右手带动(dòng)身(shēn)体(tǐ)往(wǎng)后张(zhāng)开，注(zhù)意眼睛看着(zhe)右手指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢(huī)复原(yuán)来动作，换另一侧身体(tǐ)重复动作。

丰胸霜(shuāng)怎么用(yòng)效果好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温稍(shāo)高些(xiē)对加速胸(xiōng)腺组织(zhī)血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸(xiōng)部(bù))以(yǐ)大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状(zhuàng)，从左胸开始，左手从外(wài)侧将左(zuǒ)乳向中央推，推(tuī)到中(zhōng)央后(hòu)同(tóng)时右手从(cóng)左乳下(xià)方将(jiāng)左乳尽量往(wǎng)上推，就是(shì)两只手(shǒu)交错着推左(zuǒ)乳(rǔ)，重复30次，换右乳(rǔ)房，此动作(zuò)可(kě)是提升胸部。

　　Step3：手弯(wān)成罩子状，五指稍分开，能罩住(zhù)乳(rǔ)房的样子，要稍稍(shāo)弯腰，双手罩住(zhù)乳房后从底部(bù)(不是下部(bù))往乳头方向做提拉动(dòng)作。

　　Step4：双(shuāng)手绕着乳(rǔ)房(fáng)做圆圈(quān)形按摩，按摩到胸部上剩(shèng)下(xià)的(de)所(suǒ)以(yǐ)的精油都吸收干为止。