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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生(shēng)津止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃(táo)中含(hán)有(yǒu)的(de)多种维(wéi)生素和矿物质成(chéng)分，能有效促进机(jī)体的(de)新陈代(dài)谢，有清热降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓(huǎn)解上(shàng)火引发的(de)便秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不(bù)

　　上火(huǒ)是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有维生素(sù)C。

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