随着社(shè)会的发(fā)展，越(yuè)来越多的(de)人(rén)们(men)都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是(shì)自己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多的(de)人(rén)都听说过，男性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行(xíng)夫妻(qī)生活(huó)的话(huà)，很可能会将他人(rén)身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身上，大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解决生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛难忍的(de)时候，适当(dāng)的解决一下生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的(de)自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够有利(lì)于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但(dàn)是对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良(liáng)的刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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