随着社会的(de)发展，越(yuè)来越多(duō)的(de)人们都没有时(shí)间进行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋(péng)友(yǒu)经常用手自(zì)我解决(jué)生理需求，但(dàn)是(shì)很多的(de)人可能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性(xìng)喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健(jiàn)康(kāng)是有害的(de)，其(qí)实凡事(shì)都有两面(miàn)性(xìng)。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病(bìng一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月)的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的过(guò)程中，身体(tǐ)内(nèi)会分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的(de)解决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且(qiě)长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望(wàng)降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的(de)感情。

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