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豌(wān)豆能够生吃吗

　　豌豆是能(néng)够生吃的(de)。

　　一(yī)般情况下，生(shēng)豌豆能吃。具体分析(xī)如下：

　　生豌豆(dòu)一般不含有有(yǒu)毒物质(zhì)，一般不会(huì)对人体(tǐ)发生晦(huì)气影响，并(bìng)且生豌豆(dòu)中含(hán)有多种人体(tǐ)必需的营养物质，比方(fāng)植物蛋(dàn)白、维生素C、维生素A、维生素(sù)E、维生素(sù)B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃生(shēng)豌(wān)豆不只(zhǐ)能够加速体内推陈出新，促进胃肠道活动(dòng)，起到益(yì)中气、止泻痢、消痈肿、利(lì)小便等效果(guǒ)，还有(yǒu)助于(yú)弥补维生素、矿物质等，

　　进(jìn)步机体的免疫力，增强体质，所以(yǐ)一般(20mm等于多少厘米 20mm是多大bān)来说，生(shēng)豌豆能吃。

新新(xīn)鲜豌豆荚的保存办法(fǎ)视频

　　1、生品(pǐn)直接速(sù)冻法。

　　能够用保鲜袋装好(hǎo)新鲜豌豆粒,直接进(jìn)入(rù)冰箱冷(lěng)冻室冷冻。

　　能保存(cún)半(bàn)年(nián)。

　　2、熟(shú)品(pǐn)直接速冻法。

　　先将豌(wān)豆在开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷,装(zhuāng)入保鲜袋,直接放进冰箱冷(lěng)冻室冷冻(dòng)。

　　在零下(xià)10°C时(shí)能保(bǎo)存半年至一年。

　　3、灌筒(tǒng)天然贮存法。

　　将豌豆焯(chāo)水后,用凉(liáng)开(kāi)水加食盐制成(chéng)饱和溶(róng)液(yè),用(yòng)灌筒瓶或罐子盛到容器的十分之(zhī)七(qī)处(chù),倒入食用植物油封面,阻隔空(kōng)气,封面油层(céng)坚(jiān)持一到二厘米深,在常温下寄存。

　　此(cǐ)法能保存三(sān)至四个月。

嫩豌(wān)豆(dòu)荚(jiá)怎样保(bǎo)存(cún) 嫩豌豆荚(jiá)保(20mm等于多少厘米 20mm是多大bǎo)存的办法

　　1、刚从树上摘(zhāi)下(xià)来的那(nà)种豌豆(dòu)，直接装在塑料袋里就(jiù)行(xíng)。

　　 2、从(cóng)瓢瓤里剥好的，仍然还(há20mm等于多少厘米 20mm是多大i)带(dài)壳的那类豌豆，不(bù)要一次全揉捏(niē)放在同一(yī)个(gè)容器里收纳，最好(hǎo)重量分(fēn)隔(gé)装，然后用保鲜膜把(bǎ)这些(xiē)容(róng)器包裹(guǒ)好，再(zài)放进冰箱(xiāng)里边保存起(qǐ)来(lái)就(jiù)好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要(yào)盖锅盖水开后比及能闻(wén)到很明显的豌豆味的时分捞出放盆(pén)子里(lǐ)冷却。

　　等豆子(zi)彻底冷却(què)后放冰箱冷冻层，隔两(liǎng)小时搅动一下，避免(miǎn)粘在一(yī)同。

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