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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜(guā)是(shì)不可以生(shēng)吃的。

　　小瓜的通用名一般(bān)为西葫芦。西葫(hú)芦通常不能生(shēng)吃。

　　西(xī)葫(hú)芦(lú)是日常生(shēng)活中比(bǐ)较常见的(de)一种蔬菜，其(qí)中(zhōng)含有丰富(fù)的维生(shēng)素、纤维(wéi)素(sù)以及矿物质等营养成分(fēn)，适(shì)当的吃一些西葫芦，能够很好地补(bǔ)充机(jī)体(tǐ)所需(xū)的营养，

　　也可以增(zēng)强(qiáng)体质，能够起到一(yī)定(dìng)的辅助作用(yòng)。但(dàn)是西葫芦通常是用于(yú)炒着吃，一般不建议直接生吃。因为西葫芦(lú)如果直接(jiē)生(shēng)吃味道比较苦涩(sè)，里(lǐ)面含有一种叫葫(hú)芦素的(de)成(chéng)分(fēn)，

　　生吃容易(yì)对(duì)胃肠黏(nián)膜造(z需要和须要意思的区需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂ào)成一定(dìng)的(de)刺激，导致患者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻等情况发(fā)生(shēng)，从而会对身体(tǐ)健康造成(chéng)一定的影响(xiǎng)，所以(yǐ)西葫芦通常不能(né需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂ng)生吃。

怎(zěn)么(me)挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的(de)瓜就(jiù)越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜(guā)的果(guǒ)脐有的大有的小，有的是(shì)凸(tū)出来的(de)，可的(de)是凹(āo)进去，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈(quān)大一(yī)点的，这样(yàng)的甜(tián)瓜会更加香(xiāng)甜(tián)。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的(de)像(xiàng)石(shí)头一样(yàng)，这就表示还没(méi)有完全成(chéng)熟，这(zhè)样不(bù)管是气味还是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过(guò)大(dà)了，吃起(qǐ)来会(huì)有(yǒu)发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬也不软(ruǎn)才(cái)是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但(dàn)是购(gòu)买的时候(hòu)也要留(liú)意一下(xià)，即使外面看起来没事，其实内部果肉(ròu)受伤了(le)，可能(néng)会变味。

挑(tiāo)甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个相中的甜瓜建议(yì)先闻一闻(wén)果脐(qí)，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹(āo)进去，建议挑选果(guǒ)脐凸出(chū)来的圆圈大一(yī)点的，这(zhè)样的甜(tián)瓜会更加(jiā)香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的(de)像石头一样(yàng)，这(zhè)就表示还(hái)没(méi)有完全成熟，这样(yàng)不管是气味(wèi)还(hái)是口感要差(chà)很多(duō)；捏起来软(ruǎn)软的就(jiù)表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来(lái)不硬也(yě)不软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光滑没有(yǒu)破(pò)损(sǔn)的(de)，挤(jǐ)压受伤(shāng)不容易看(kàn)出来(lái)，但是购买的(de)时候(hòu)也要(yào)留意一下(xià)，即使外面看起来没事，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可能会变味。

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