牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸(liǎn)洗干(gàn)净就(jiù)可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都(dōu)放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加为什么复兴号很少人买蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可(kě)，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的(de)作(zuò)用为什么复兴号很少人买。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等。

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