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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的(de)，温度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的时间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的(de)，可(kě)以增强自身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的(de)，在日常生(shēng)活(huó)当(dān蝴蝶会采蜜吗g)中应该保证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由于营养不良(liáng)或(huò)者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会(huì)自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐(qí)一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热(rè)量食物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一(yī)苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利蝴蝶会采蜜吗于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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