生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法视(shì)频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的(de)日(rì)子常识(shí)：

生熟普洱茶能(néng)够(gòu)一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是(shì)一个(gè)很(hěn)为美(měi)妙的茶类，同一产地，同(tóng)一(yī)材料制(zhì)造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底(dǐ)不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱熟茶(chá)是(shì)质(zhì)量风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不要接着(zhe)泡，开盖等茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温(wēn)越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法不必(bì)太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一(yī)起能(néng)够(gòu)涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的(de)广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入(rù)公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻(kè)，不(bù)然焖(mèn)熟茶(chá)叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍(réng)是风味十足，所以夏天的(de)时分能够弄(nòng)得(dé)冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有(yǒu)“一人得(dé)神、二人得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说，这正好是泡(pào)茶人(rén)心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附(fù)加(jiā)的外在(zài)要(yào)素影响(xiǎng)，故(gù)可泡出最佳茶质(zhì)供(gōng)自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而(ér)一(yī)些心(xīn)理素质不太好的茶艺(yì)人员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶(chá)冲泡的(de)关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自(zì)己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡出最优质的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融(róng)入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多(duō)才的传统文(wén)明，特别(bié)是久经干载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用(yòng)就应该在高雅的环(huán)境(jìng)中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的(de)每一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的(de)事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢腾的次(cì)数(shù)太多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧气(qì)过(guò)少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水目标(biāo)的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大(dà)盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡的(de)是紧压(yā)茶(chá)或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投(tóu)茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居(jū)多，所以(yǐ)在(zài)泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能(néng)够用(yòng)紫砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一(yī)会(huì);反则缩短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁(jié)净物和(hé)异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人(rén)数多(duō)少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入(rù)热(rè)水(除(chú)可(kě)醒茶之(zhī)外，它一起还(hái)具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大(dà)一点的(de)茶具(jù)以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好选用(yòng)大(dà)一点(diǎn)的(de)、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者最好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法应(yīng)该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没(méi)有这两样东(dōng)西还能(néng)够(gòu)用能够(gòu)当(dāng)壶(hú)又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太(tài)长，一般是(shì)经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因(yīn)为在时刻的改动(dòng)上现(xiàn)已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通(tōng)风透气的环境(jìng)中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为(wèi)了(le)获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气(qì)异(yì)味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气(qì)中的异(yì)味，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁(jié)无(wú)杂味，一旦(dàn)吸(xī)收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包(bāo)装的(de)材料和(hé)方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址的温度(dù)和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利(lì)于(yú)正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎(zěn)么选择(zé)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在(zài)后发(fā)酵(jiào)进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成(chéng)的(de)新物质发生的(de)一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体(tǐ)对(duì)铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结(jié)石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕(yùn)期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含量(liàng)高，若(ruò)是(shì)孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝(hē)普洱茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促进(jìn)产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的(de)血液循环按捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期(qī)不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除(chú)了(le)头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化合物(wù)从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大都是(shì)因(yīn)人体(tǐ)代(dài)谢失(shī)调、过多(duō)堆集(jí)所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身(shēn)成(chéng)效是(shì)因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人(rén)的(de)归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸(xī)收，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆固(广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血(xuè)脂(zhī))，是(shì)指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的(de)升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的(de)防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素(sù)氧化(huà)而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉(mài)滑润肌(jī)细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝(hē)三(sān)年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的(de)茶色素(sù)，经动物(wù)体外试(shì)验(yàn)均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压联系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变老的机(jī)制之(zhī)一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的(de)维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶素(sù)物质某(mǒu)些(xiē)能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致癌(ái)代(dài)谢物起效(xiào)果(guǒ)，改(gǎi)动(dòng)其(qí)活性，然后(hòu)削减对原(yuán)致(zhì)癌基因的引发和(hé)促进(jìn)，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的(de)癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化(huà)学成(chéng)人还(hái)能够使(shǐ)一个在(zài)开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜测的(de)还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要是间(jiān)接地经过增强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)咖(kā)啡碱和(hé)黄(huáng)烷醇类(lèi)化(huà)合特能够添(tiān)加消化(huà)道的活(huó)动(dòng)，因(yīn)此就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需(xū)求维(wéi)生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于(yú)状况(kuàng)的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添(tiān)加(jiā)肾血(xuè)流(liú)量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收(shōu)等(děng)机(jī)制(zhì)，然后起(qǐ)到显着的利尿效果(guǒ)。

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