雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是(shì)二(èr)十四(sì)节气中的(de)第(dì)四个节气。自(zì)今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎(lí)明更早，黄(huáng)昏更(gèng)晚。

这也意味(wèi)着，我们(men)拥(yōng)有更多(duō)的白日(rì)时光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分(fēn)的由来 | 二十四(sì)节气之(zhī)一春和景明，莺飞草长_黑料正能量(liàng)

春分由(yóu)来

春分(fēn)，是(shì)二十(shí)四节气之一，春季的第四(sì)个节气。每年公(gōng)历3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春分点）时(shí)开始，这天昼夜长短平均，当(dāng)春季九十日之半，故称(chēng)“春(chūn)分”。

春分在天(tiān)文(wén)学上有重要意义，春分(fēn)这天(tiān)太阳直射赤道，南北半球(qiú)昼夜平分，自这天以后太(tài)阳(yáng)直射位置由赤(chì)道继续向(xiàng)北半球推(tuī)移，北半球(qiú)各(gè)地白昼开始长于黑夜，南(nán)半球与之(zhī)相反。

春分(fēn)习(xí)俗(sú)

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年春分的这一天，各地民间(jiān)流行“竖蛋游戏(xì)”。史料记载，春(chūn)分(fēn)立蛋的(de)传(chuán)统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的到来。

为什么(me)要(yào)在春分这一天(tiān)竖(shù)鸡蛋呢(ne)？据说，春分(fēn)这天南北半(bàn)球昼夜(yè)平(píng)分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转的轨道(dào)又平(píng)衡(héng)，所以(yǐ)这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生(shēng)鸡蛋哦(ó)）

而这一(yī)被称(chēng)为“中国(guó)习俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法(fǎ)的确简单(dān)易(yì)行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔子(zi)有言：“不(bù)时，不(bù)食。”食(shí)物也有自(zì)己的时(shí)节。春(chūn)菜顾(gù)名(míng)思义(yì)，是春天(tiān)的蔬菜。春(chūn)菜(cài)一(yī)般指香(xiāng)椿(chūn)芽(yá)、荠菜(cài)、春(chūn)笋、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色(sè)象征(zhēng)着新生和活力。此(cǐ)外，春菜(cài)还含有丰富的维生素C和(hé)胡萝卜素等营养雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间成分，可以补充身体所需的营(yíng)养素(sù)，增强身体免疫力(lì)，预防感冒(mào)和其他疾病。

因此(cǐ)，春(chūn)分时节吃(chī)春菜既有象(xiàng)征(zhēng)意义(yì)，又有营养保(bǎo)健的作(zuò)用。

春分提示

春(chūn)天气(qì)候变化剧(jù)烈，冷空气活动频繁(fán)，冷暖难测(cè)，一天之内天气都有可能发生(shēng)急剧(jù)变化，一不注意就很容易生病，旧(jiù)病(bìng)也(yě)容(róng)易(yì)复发。

在(zài)此(cǐ)小编提(tí)醒(xǐng)大家，这个时节最重要(yào)的(de)还是以保暖防潮为主，尤其是足部和腿(tuǐ)部要穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱(tuō)衣。

此外在这(zhè)个(gè)时节，饮食上也要(yào)注意“二不(bù)碰”，不碰大寒大热之物，不(bù)碰(pèng)过(guò)于油腻之(zhī)物(wù)。因为在春分(fēn)时节，人(rén)体的新(xīn)陈代(dài)谢非常旺盛，摄入的食物应该以清淡(dàn)易消化为主，宜摄入高蛋白以及富(fù)含维生素(sù)的矿物质(zhì)的食物。尤其是(shì)家(jiā)中有正(zhèng)处于生长发育的(de)孩(hái)子，饮食更需格外注意，别(bié)错(cuò)过了孩子生长发育的(de)黄金(jīn)季节。