牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎(hū)都会(huì)用到(dào)的东西，我们(men)只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子在一起搅拌，然后把他(tā)们(men)均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物精(jīng)华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水(shu硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子ǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑(yì)制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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