一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的。关(guān)于一公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步(bù)以及(jí)微(wēi)信运动一公里(lǐ)大概多少步，一公里大概(gài)要走(zǒu)几分钟，跑(pǎo)步一公(gōng)里大概多少步，成人一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，女生一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多少步等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

一公里大概(gài)要走(zǒu)几分钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常来(lái)说,1公(gōng)里路(lù)需(xū)要(yào)走(zǒu)11-12分钟。正常成年(nián)人的(de)步速一般的(de)是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行速度会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现(xiàn),走路速(sù)度(dù)每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右的。

　　步行(xíng)１公里不同(tóng)速度步数不同，一般为１７００步(bù)左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常(cháng)人的步行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时(shí)。

公里与千米的(de)区别(bié)

　　公(gōng)里是由市制(zhì)单位“里”的衍生的一个(gè)单位(wèi)，就像公斤与斤是一(yī)样的，在本质(zhì)上都是(shì)属(shǔ)于中国(guó)传统(tǒng)的(de)单(dān)位，在日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)人们早已习(xí)惯(guàn)用公里(lǐ)来表达(dá)距离的单位，所以(yǐ)这就是现在依旧有人使(shǐ)用该单位的原(yuán)因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月(yuè)的时(shí)候由法国科学家(jiā)组成的(de)特别委员会定制的标准，之后就一直(zhí)延续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米(mǐ)（公(gōng)寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米(mǐ)（公(gōng)厘）。

　　但是中国(guó)人(rén)一般用(yòng)“里”用的多，很久以(yǐ)前就(jiù)有着几里地的称呼，所以公(gōng)里逐渐取代千米在(zài)国人心(xīn)中传播(bō)开来(lái)，现在基本上人们都是用公里来表示(shì)距离，但是(shì)1公(gōng)里等于多少(shǎo)千米呢？其(qí)实(shí)还是1千米(mǐ)，都是可以(yǐ)相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特指为一市里，人们(men)常说(shuō)的(de)“几里地”就是根据(jù)这(zhè)个计(jì)量单位(wèi)来计(jì)算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半，所以(yǐ)现在(zài)人们再说一(yī)公里等于多少千米的时候就不要弄混了，一公里就是(shì)一千米(mǐ)，一里(lǐ)才(cái)是0.5千(qiān)米。

散(sàn)步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和(hé)，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能(néng)琐事烦(fán)身(shēn)，要(yào)顺其(qí)自然(rán)，达到益智(zhì)养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐(jiàn)进需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂，量(liàng)力而行，做到(dào)形动(dòng)而(ér)不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是(s需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂hì)步频缓(huǎn)慢，步幅不(bù)大的步行，行走(zǒu)稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅也(yě)不(bù)太(tài)大的步行，每(měi)分钟约１２０步(bù)左右，这种散步比较轻(qīng)快，可(kě)振奋精神，兴奋大(dà)脑，能(néng)使腿肌(jī)增加力量。

　　还有一(yī)种(zhǒng)比较自由的逍遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行走一段路(lù)程后可以(yǐ)休(xiū)息，继而再(zài)走(zǒu)。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如文(wén)化艺术一(yī)样，没有(yǒu)一成不变的固(gù)定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身体状况和(hé)兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因此，凡(fán)事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在步行中说(shuō)来就是有恒(héng)：持之(zhī)以恒；有序：循(xún)序渐进；有度(dù)：适(shì)度运(yùn)动。

一公里大概(gài)多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米之间(jiān)，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路(lù)姿势应该(gāi)是抬(tái)头挺胸，目要平视，躯(qū)干自(zì)然(rán)伸(shēn)直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前移；上肢与下肢配合协调(diào)，步伐(fá)适中(zhōng)，两脚落(luò)地有节(jié)奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态(tài)，才(cái)能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到(dào)益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体(tǐ)。

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