莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起(qǐ张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗)到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可(kě张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗)以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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