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　　从(cóng)中医角度来(lái)说，猕猴(hóu)桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止渴(kě)等(děng)功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)和矿物质成(chéng)分，能有效(xiào)促进(jìn)机体的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，有清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动(dòng)，改善缓解上火引(yǐn)发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃(táo)里面含有维生(shēng)素C。

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