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一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果还未凝固(gù)，可(kě)以先(xiān)用纸巾将表面(miàn)的巧克力擦去(qù)，凝固后尽可能轻轻刮(guā)去表面的巧克力的。关(guān)于衣服弄(nòng)了(le)巧(qiǎo)克力怎么洗以及衣服弄(nòng)了巧(qiǎo)克力怎么洗，衣服搞到巧克力怎么洗，巧克(kè)力衣服怎(zěn)么一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的(me)洗，衣服(fú)有巧克力怎(zěn)么洗，衣服弄(nòng)到(dào)巧克力用什么洗(xǐ)等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的(de)生活知识：

巧(qiǎo)克力可以提(tí)神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以提神(shén)醒脑的。

　　吃巧克力可以(yǐ)提神(shén)，同(tóng)时还可以(yǐ)起到补充人体所需能量，对(duì)人体健康比较(jiào)有(yǒu)利。但也需要严(yán)格控制(zhì)好量(liàng)，避(bì)免(miǎn)身(shēn)体(tǐ)出(chū)现肥胖，同时也不会影(yǐng)响到正常睡眠质量(liàng)。

　　巧克(kè)力属(shǔ)于一种比较常见的高热(rè)量食(shí)物，其中的(de)营养成分比较(jiào)丰富，不仅含有丰富碳水化合(hé)物(wù)、蛋(dàn)白质、脂肪等成分，同时含有多种微量元素(sù)成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁(měi)、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分都属(shǔ)于(yú)人体必需营养物质，可以(yǐ)起到补充人体所需营养(yǎng)，也可以(yǐ)提高身体抵抗(kàng)力免疫力，对人体健康比较有利(lì)。但是由于巧克力中具(jù)有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力(lì)，其中(zhōng)的咖啡因成(chéng)分比较(jiào)丰富，可以(yǐ)起到提升中枢神经兴奋效(xiào)果(guǒ)，可以暂时驱走睡意并恢复精力(lì)，达到提神(shén)作用。

　　提(tí)神除了通过吃巧克力方(fāng)式(shì)改善外(wài)，还可以通过(guò)饮用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸(suān)饮料等方式(shì)调(diào)理(lǐ)改善。

　　主要是因为这些食物中都含有咖啡因成分，可(kě)以达到有效提(tí)神效果。但也(yě)需要注意(yì)适量食(shí)用(yòng)，尤(yóu)其(qí)是巧(qiǎo)克力(lì)，避免(miǎn)由于一次性(xìng)食用过多，导(dǎo)致身体肥(féi)胖(pàng)情况出现，或(huò)者影响到(dào)正常(cháng)睡眠质(zhì)量。