宝(bǎo)宝们，本号以前(qián)的视频均是全部剪辑降噪处理后上传的，达到的效果(guǒ)就是，当(dāng)你点击播放就能直接(jiē)进入你需(xū)要的(de)部(bù)分内(nèi)容，且音频(pín)降噪(zào)后(hòu)质(zhì)量更优，但由(yóu)于处理后的视频(pín)太大，上(shàng)传太(tài)费时间。为降低劳(láo)动(dòng)强(qiáng)度，后期视频不再二次剪(jiǎn)辑，只对音频做(zuò)降(jiàng)噪(zào)处理(lǐ)，对底(dǐ)噪有要求的宝宝可点击音频播放，感谢你一路走来(lái)的支持！爱你们(men)！

迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看ng>ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自(zì)发(fā)性知觉经络反应，是(shì)指(zhǐ)人体通过(guò)视(shì)、听(tīng)、触、嗅(xiù)等感知上的(de)刺激，在耳(ěr)洞、颅内(nèi)、头皮、背部或身(shēn)体其(qí)他部位(wèi)产(chǎn)生令人愉悦(yuè)的独特刺(cì)激感。

它(tā)往(wǎng)往具有(yǒu)有序、重复、音(yīn)色轻柔、语速(sù)平缓、平稳、音(yīn)量低(dī)、有(yǒu)非常(cháng)迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看明显(xiǎn)的唇齿音甚至呼吸，运(yùn)用真音、混音、气音(yīn)(假音)等不同发声技巧等(děng)多种特点。特别是(shì)，大部(bù)分ASMR制作者为女性(xìng)，而且制作者利用假音以及混音可以有效的(de)避免声音中较多的基频(pín)部分，使得语言能(néng)量集中在纤细(xì)空(kōng)灵的高(gāo)频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由(yóu)一些论坛(tán)在线讨论组成员提出。后来(lái)因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这(zhè)个词进入了(le)大众的视野。在这条视频里(lǐ)翻杂志(zhì)页(yè)、耳语、手(shǒu)部动作的听(tīng)觉(jué)加(jiā)上视觉的刺激，引发了观众的情(qíng)绪反应，产生了(le)愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声(shēng)耳(ěr)语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮(guā)/触碰等的声(shēng)音来(lái)达到刺激(jī)。根据《自发性(xìng)知觉经络反(fǎn)应的(de)研究(jiū)进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种触(chù)发(fā)器(qì)所触发(fā)的情感是(shì)不同的，大部(bù)分听众会有头(tóu)皮触感，感觉头皮(pí)发麻(má)，汗(hàn)毛竖立，某些的(de)身体部位甚(shèn)至会有类似电流经过等感受。对于(yú)这种感觉，有的人会觉得惊奇和(hé)刺激，但有(yǒu)的人却会感觉(jué)放松(sōng)与愉悦，这与(yǔ)每(měi)个人的(de)经历是密切(qiè)相关的。

当然，想要感受最真实(shí)的ASMR，你也(yě)需要(yào)一(yī)个(gè)好的设备。相比于(yú)直(zhí)接外放的效果，使用耳机来听这些音视频则(zé)是更好的选择。市面(miàn)上(shàng)有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些(x迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看iē)了，免得有打(dǎ)广(guǎng)告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场(chǎng)、定位、成像好，细节表现力(lì)足，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的(de)需求。如果(guǒ)还(hái)能有主动降噪的功能(néng)就(jiù)更好(hǎo)了，可以隔绝(jué)外界声(shēng)音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力大、入(rù)睡难的烦恼，试试选(xuǎn)择一些感兴趣的(de)分类，让(ràng)自己的心灵得(dé)到片刻放松吧。

『哄?睡(shuì)』

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戴上(shàng)耳机享受身临其(qí)境的3D声音体验

缓(huǎn)解一(yī)天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘了(le)我在这(zhè)里(lǐ)等着哄(hǒng)你入睡(shuì)

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准(zhǔn)备好了吗？我(wǒ)们开(kāi)始吧

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