牙膏是(shì)每(měi)个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只(zhǐ)知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为(wèi)大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就(jiù)可(kě)以(yǐ)了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛没带罩子让捏了一节课感受斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均没带罩子让捏了一节课感受匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美(měi)白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜没带罩子让捏了一节课感受、南(nán)瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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