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　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼(gé)还(hái)没有发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球苹果x多重鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重要的(de)，比如(rú)宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对(duì)抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动(dòng)，都要把安(ān)全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足(zú)球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要(yào)直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚(xū)脱。苹果x多重

踢(tī)足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优(yōu)势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就(jiù)下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到(dào)对手，国(guó)足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能(néng)够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足(zú)此前的(de)对手不(bù)够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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