黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具(jù)有(yǒu)清热解毒(dú)、促进(jìn)消化的(de)功效的。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘(mì)未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可(kě)有(yǒu)效减(jiǎn)少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防中老年患(huàn)者动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功效，可(k未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗ě)以(yǐ)缓解(jiě)肾(shèn)虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除(chú)了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是(shì)有一个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以(yǐ)使(shǐ)人(rén)的(de)气机得到提高(gāo)，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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