牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被(bèi)会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食(shí)中(zhōng)，我们(men)还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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