随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多的(de)人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的(de)人都(dōu)听说过(guò)，男性朋(péng)友经(jīng)常用手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但(dàn)是很(hěn)多的人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事(shì)都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够(gòu)从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其(qí)实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生(shēng)活的(de)话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大(dà)大(dà)增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一(yī)种天然(rán)的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解决(jué)一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来(lái)说，适(shì)当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住(zhù)千(qiān)万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻样过(guò)于频(pín)繁(fán)的话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的(de)话，也(yě)可能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻