随(suí)着社会(huì)的(de)发(fā)展，越来越多的(de)人们(men)都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很(hěn)多的(de)人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手(shǒu)自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求，但(dàn)是(shì)很多的人可(kě)能并不(bù)是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们(men)普遍认为自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的(de)帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行夫妻(qī)生活的(de)话，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的(de)感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求(qiú)的过程(chéng)中(zhōng)，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一(yī)种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活(huó)中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求的时(shí)候，能(néng)够自己驾(jià)驭自(zì)己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让自己(jǐ)的(de)身体进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱(ài)护自己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话(huà)，会对女人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)对待性生(shēng)活(huó)的欲望(wàng)降(jiàng)低，这(zhè)样反而(ér)不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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