雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二十(shí)四节气(qì)中(zhōng)的第四个节(jié)气。自(zì)今(jīn)日(rì)起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎(lí)明更早，黄昏(hūn)更晚。

这(zhè)也意味(wèi)着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱(bào)浪漫明媚(mè雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间i)的(de)春(chūn)天。

春分的由(yóu)来 | 二十(shí)四节气之一春和(hé)景明(míng)，莺(yīng)飞(fēi)草长_黑料正(zhèng)能量

春分由来

春分，是二十四节(jié)气之一，春(chūn)季的第四个节气(qì)。每(měi)年公(gōng)历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜(yè)长短平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春(chūn)分(f雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间ēn)在天文(wén)学上有重要(yào)意义，春(chūn)分这天太阳直射赤道(dào)，南(nán)北半球昼(zhòu)夜(yè)平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北半(bàn)球各地白昼开始长于(yú)黑夜，南(nán)半球与之相(xiāng)反(fǎn)。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的(de)说法(fǎ)，在每(měi)年春分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分(fēn)立(lì)蛋的(de)传统(tǒng)起源于4000年前的(de)中国，以庆祝(zhù)春(chūn)天的(de)到(dào)来(lái)。

为什么要在(zài)春分(fēn)这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼(zhòu)夜(yè)平分，地球磁场平衡(héng)，地球(qiú)的地轴(zhóu)与地球公转的(de)轨(guǐ)道(dào)又平(píng)衡，所以这天是最容(róng)易将(jiāng)鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世(shì)界游戏”，目前尚难考(kǎo)证。不(bù)过其(qí)玩法的(de)确简单易(yì)行(xíng)且(qiě)富(fù)有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食(shí)物也有自己的时节。春菜顾名思(sī)义(yì)，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃春菜(cài)有很多(duō)寓意，一般认为，春菜的绿(lǜ)色(sè)象(xiàng)征着(zhe)新生和活力。此外，春菜还含有(yǒu)丰富的(de)维生素C和(hé)胡萝(luó)卜素等营养成分，可以补充身体所需的(de)营养素，增(zēng)强身体免(miǎn)疫(yì)力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃(chī)春菜既有象(xiàng)征意义，又有营养保健的作用。

春分(fēn)提示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷(lěng)暖难测(cè)，一天之(zhī)内天(tiān)气都有可(kě)能发(fā)生急剧变化，一(yī)不注(zhù)意就很容(róng)易生(shēng)病，旧病也容易复(fù)发。

在此小编提醒(xǐng)大家，这个时节最重(zhòng)要的还是以保暖防(fáng)潮为(wèi)主(zhǔ)，尤其是(shì)足部和腿部(bù)要穿的更暖和(hé)些，切记(jì)着(zhe)急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食(shí)上也要注意(yì)“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热(rè)之物，不碰过于(yú)油腻之物。因为在春分时节，人体的(de)新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入的(de)食(shí)物应该(gāi)以清(qīng)淡易消化为主，宜摄(shè)入高蛋(dàn)白以及富含维(wéi)生素的矿物(wù)质的(de)食物(wù)。尤其(qí)是家(jiā)中有正(zhèng)处(chù)于生长(zhǎng)发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过(guò)了孩子生长发(fā)育的黄金季(jì)节(jié)。