莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北(běi)省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可(kě)以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中钙的(de)含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预(yù)防(fáng)心律50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一(yī)种中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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