张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后(hòu)对(duì)比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而(ér)且肉很一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有(yǒu)现在的(de)明(míng)星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自(zì)己的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了(le)一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要(yào)是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女(nǚ)明星(xīng)，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时(shí)代是(shì)有关系的，和(hé)一个人(rén)的认知也是有关系的，大部(bù)分人已经(jīng)接(jiē)受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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